Na generalidade o arquivo Exakt Running & Physio Trainer estabeleceu a sua avaliação 4.9 até 10. Trata-se duma avaliação cumulativa, pois os melhores aplicativos na loja do Google Play têm uma avaliação de 8 até 10. Total de críticas na loja do google play 0. Número total de críticas cinco estrelas recebido 0. Este aplicativo foi classificado de mau por 0 número de utilizadores. O intervalo do número estimado de descargas situa-se entre 100,000+ downloads na loja do google play Exakt Running & Physio Trainer situada na categoria Saúde, com etiquetas e foi desenvolvida por Exakt Health. Pode visitar o website deles
https://exakthealth.com ou enviar-lhes um
service@exakthealth.com. Exakt Running & Physio Trainer pode ser instalado em dispositivos android com a 7.0(Nougat)+. Só proporcionamos pacotes de arquivos originais. Se algum dos materiais deste site violar os seus direitos,
informe-nos Pode também descarregar o pacote de arquivos do Google e executá-lo utilizando emuladores do android tais como o big nox app player, o bluestacks ou o koplayer. Pode também descarregar o pacote de arquivos do Exakt Running & Physio Trainer e executá-lo em emuladores android, tais como o bluestacks ou o koplayer. Versões do pacote de arquivos Exakt Running & Physio Trainer disponíveis no nosso site: 2.4.1, 2.2, 1.21.2, 1.19, 1.14-EU e outros. A última versão do Exakt Running & Physio Trainer é 2.4.1 e foi atualizada 2025/02/05
Running Trainer, Planos de Corrida e Fisioterapia com Exakt
O QUE A EXAKT OFERECE? 1. Planos personalizados de fisioterapia e reabilitação de lesões Recupere-se de lesões comuns de corrida com planos de fisioterapia personalizados que se adaptam conforme você progride. Cada programa passo a passo termina com uma abordagem de caminhada e corrida para guiá-lo com segurança de volta à corrida. Oferecemos mais de 15 planos diferentes de reabilitação de lesões. Lesões com suporte incluem:
Fascite plantar
Tendinopatia de Aquiles
Entorse de tornozelo Distensão
do tendão Ruptura
do menisco
Running Trainer
Treinamento de corrida
…e muito mais
2. Força e mobilidade para prevenção de lesões Programas de força e mobilidade mantêm os corredores livres de lesões, melhorando a flexibilidade, a estabilidade do core e o equilíbrio. Esses exercícios projetados por especialistas integram-se perfeitamente ao seu treinamento de corrida, garantindo que você permaneça forte e resiliente durante toda a sua jornada.
3. Planos de corrida para todos os níveis: 5 km, 10 km ou maratona Com planos de corrida estruturados para todos os níveis, a Exakt oferece planos que atendem às suas necessidades, do sofá à preparação para 5 km/10 km e (meia) maratona. Desenvolvido em colaboração com fisioterapeutas licenciados, cada plano é personalizado para se adaptar conforme você progride, ajudando você a melhorar o desempenho com segurança. Nossos planos de corrida servem como o treinador de corrida ideal, permitindo que você se desenvolva no seu ritmo, alcance novos marcos e treine de forma eficaz.
Por que escolher a Exakt como seu treinador de corrida? Planos personalizáveis : Planos personalizados de reabilitação, pré-reabilitação e treinamento de corrida (incluindo 5 km, 10 km e (meia) maratona) que se adaptam conforme você progride e podem ser personalizados individualmente para sua programação semanal.
Programas liderados por especialistas : Mais de 600 vídeos de exercícios, dicas práticas e insights de fisioterapeutas esportivos licenciados e treinadores de corrida
Baseado em evidências : Nossos planos são desenvolvidos por especialistas e são baseados em técnicas comprovadas de fisioterapia.
Acompanhamento dinâmico do progresso : Feedback em tempo real para orientar seus próximos passos, ajudando você a evitar contratempos e seguir em frente.
Experiência Exakt Comece com um teste gratuito de 7 dias para explorar tudo o que o aplicativo oferece. Sem renovação automática e sem detalhes de pagamento necessários antecipadamente. Descubra como nosso treinador de corrida pode ajudar você a se manter ativo e livre de lesões, mantendo seus objetivos em foco.
Você pode encontrar o preço do aplicativo na seção "Compras no aplicativo" ou em nosso site aqui:
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SAIBA MAIS SOBRE NÓS
Visite nosso site: https://www.exakthealth.com/en
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Gostaríamos de ouvir de você. Envie-nos um e-mail se tiver algum feedback, perguntas ou apenas quiser entrar em contato: service@exakthealth.com
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Agora você pode inserir um tempo de corrida recente e receber recomendações individualizadas de ritmo de treinamento.
Integração com o Apple Watch: agora você pode sincronizar suas corridas com o aplicativo de treinamento do Apple Watch e de volta com o aplicativo Exakt, para que você possa acompanhar seus treinos diretamente do seu relógio sem levar seu telefone.
Facilitamos a navegação pelo App, para que você encontre mais rapidamente as informações que precisa e conclua os treinos que deseja.
Estamos apresentando nosso programa de indicação de amigos. Convide seus amigos para o Exakt Health e eles receberão o primeiro mês grátis.
Você pediu por isso. Ouvimos: neste lançamento, adicionamos um plano de reabilitação para dores nas costas.
Para continuar oferecendo conteúdo de alta qualidade, estamos lançando nossa primeira assinatura.
Desejamos a você um ótimo começo para um ano novo ativo e saudável.
Esta atualização de aplicativo contém melhorias para a estabilidade do aplicativo. Obrigado por relatar problemas e feedback.
Estamos aumentando nossa seleção de planos de reabilitação - agora você encontrará planos de reabilitação para síndrome da banda IT (ITBS) e tendinopatia do quadríceps no aplicativo. Também facilitamos o início dos seus treinos.
Melhoramos o desempenho do aplicativo e corrigimos alguns problemas.
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